Scheinbar gibt sich momentan die Badmintonprominenz beim Sport-Club Itzehoe die Klinke in die Hand: Eine Woche nach dem beeindruckenden Auftritt der Weltklassespielerin Yvonne Li bei unserem Jahresabschlussevent war am 06.01.2024 Spitzentrainer Diemo Ruhnow in der Itzehoer Gutenberghalle zu Gast.

Der 42-Jährige war bis zu den Olympischen Spielen als leitender Bundestrainer Doppel/Mixed verantwortlich für die deutschen Nationalspieler/innen. Aktuell ist er für die spanische Nationalmannschaft tätig. Neben Aus- und Fortbildungen im Badmintonbereich referiert und berät er internationale Verbände und führt regelmäßig Badmintonworkshops durch.

Für das heutige Training hatten wir mit Diemo die Themen Vorderfeld- und Hinterfeldtechnik abgesprochen. Gleich 30 Aktive hatten sich für die Workshops angemeldet, darunter gleich 17 Mitglieder des SCI. Aufgrund dieser guten Beteiligung hatte Diemo gleich vier Co-Trainer mitgebracht. Zunächst stand das Vorderfeld im Fokus. In zweieinviertel Stunden versuchten die Übungsleiter, den Aktiven die Lauf- und Schlagtechnik im Spiel zum und am Netz im Detail näherzubringen. Arm- und Handstellung in 0-Stellung, Schnitt nach außen oder innen waren nur einige Aspekte.

Nach der Pause stand die Lauf- und Schlagtechnik im Hinterfeld im Vordergrund. Dabei wurde der clear als Basisschlag auseinandergenommen. Nicht anspruchsvoll genug für geübte Spieler? Da mussten sich die meisten Teilnehmer am Workshop schnell eines Besseren belehren lassen! Auch in der zweiten Hälfte standen anspruchsvolle Bewegungsabläufe auf dem Programm, bei denen alle gehörig ins Schwitzen gerieten.

Diemo und seine Co-Trainer schafften es, allen Aktiven auf ihrem individuellen Niveau Hilfestellungen und Werkzeuge für ihr nächstes Heimtraining an die Hand zu geben. Am Ende waren sich alle einig: Die Workshops haben viel Nutzen und Spaß gebracht und machen Lust auf mehr!

Nach insgesamt viereinhalb Training genossen ein gutes Dutzend der SCI-Trainingswilligen anschließend noch ein leckeres Abendessen beim Italiener, zu dem sich auch Diemo hinzugesellte. Hier wurden dann noch die beiden Worshops analysiert und über den Badmintonsport im Allgemeinen philosophiert.

Vielen Dank an Diemo sowie an Tommi und Reimer für die Organisation des Tages!

Frank